バレー新人戦

いよいよ新人戦！

日頃の練習の成果を思い切り発揮できるかな・・・？


第一試合、ストレート勝ち(⌒▽⌒)／゜・:*


第二試合、ストレート負け…llllll(-_-;)llllll

負けの理由。

相手チームはさすが、山梨県代表チーム。

実力の差ももちろんあるけれど、

メンタルで試合前から相手チームに負けていたと思う。

メンタルエネルギーは、私たちが持っている自信や確信といった

プラスの感情で、これが体の中にあふれていると、

自分の実力を十分に発揮できるだけでなく、

実力以上のプレーを引き出すこともあるようです。

『心が体を動かす』

常日頃から意識したいですね！

みんなーーー！がんばれーーー！

絶品おから！

豆腐作りで絞ったおから・・・。

早速、晩ご飯の美味しい一品になりました。

豆腐作り

菜波の総合学習の授業で『豆腐作り』の応援です。

子供たちにとって、食べ物のゆくえを学ぶのには

とても良い体験でした。


水に浸しておいた大豆と水をミキサーでガーーーッ！


鍋に移してこげないようによく混ぜて〜！
布袋でぎゅーっとしぼって、おからと豆乳に分けます。

豆乳ににがりを入れて、５分たったら型に移します・・・。


重しをして５分待とう・・・。


水の中で切って完成！

とっても美味しくできました。

子供たちも豆腐１丁、ペロッと食べちゃいましたo(〃＾▽＾〃)o♪

杏菜 遠足♪

今日は、杏菜の富浜保育園の遠足で、多摩動物園へ。

ポカポカ天気で、動物達もとても元気！

とってもいい１日でした。



仲良しのお友達と♪


ライオンバスに乗って！　キャ〜〜〜o(*'o'*)o

茂樹３回忌

実弟、茂樹の３回忌。

円福寺さんで供養をしていただき、

昼食は家族で近くのフレンチレストラン『アルブル　ヴェール』へ。

自家菜園で採れた野菜や香草をふんだんに使った本格フランス料理を

美味しくいただきました。

杏菜 運動会

今日は杏菜の富浜保育園の運動会♪

天気予報では雨の予報にもかかわらず、朝から秋晴れの天気！！

が・・・・、

始まる直前からザーザーぶりの大雨(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ

急遽、隣の鳥沢小学校の体育館へ大移動！！！







杏菜も初めての運動会、頑張りましたヽ(^◇^*)/ ﾜｰｲ